Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2021
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2010 kcal
|
Tłusz: 140,84g | Białk: 76,21g | Węglo: 104,30g.
Śniadanie: Senseo Café. Lunch: Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Emmental, Carrefour Pommes Duchesses, Edeka Salat Fix Paprikakräuter, Bonduelle Feuille de Chêne Rouge, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Vinaigre (Cidre). Obiad: Quiche au Thon. Przekąski/Inne: Super U Bonbons Tendres Fruits. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|