Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2021
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1416 kcal
|
Tłusz: 99,84g | Białk: 111,44g | Węglo: 14,95g.
Śniadanie: NOI Kavrulmuş Tuzsuz Badem, Dost Yarım Yağlı Süt, Mlife Chia Tohumu. Obiad: Turkish Homemade Yogurt, Şenpiliç Tavuk Pirzola (Derili). Przekąski/Inne: Byizzet Kavrulmuş Badem, Scitec Nutrition Scitec Whey Professional Whey Protein. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|