Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2021
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1703 kcal
|
Tłusz: 49,20g | Białk: 78,71g | Węglo: 224,11g.
Śniadanie: Евроопт Яблоко , Сарафаново Молоко 1,5%, Borna Финики Мозафати, Зефир, Савушкин Сыр Белый Ломтик, Минскхлебпром Хлеб Английский . Lunch: Савушкин Кефир Огурец с Укропом, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Капучино. Obiad: Манник, La'komo Печенье Овсяное, Савушкин Сыр Белый Ломтик. Przekąski/Inne: Рошен Карамель, Рогачев Сгущеное Молоко, Савушкин Творог Хуторок 5%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|