Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2021
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1829 kcal
|
Tłusz: 56,79g | Białk: 114,39g | Węglo: 210,49g.
Śniadanie: Hacendado Mermelada de Melocotón, Bimbo Pan Blanco, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Lunch: Pechuga de Pollo, Frijoles Cocidos. Obiad: Hacendado Salchichas Pavo Pollo, Pan Blanco. więcej...
|
|
2260 kcal
|
Ćwiczenie:
Trabajo de Jardinería - 23 godziny i 59 minut, Spanie - 1 minuta. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|