Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2021
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1241 kcal
|
Tłusz: 49,26g | Białk: 94,58g | Węglo: 106,79g.
Śniadanie: Sebahat Üzüm Pekmezi, Ei, Wiesenhof Hähnchenbrustfilet, Aldi Protein Wrap. Lunch: Apfel, Champignons. Obiad: Mein Veggie Tag Veggie Frikadellen, My Best Veggie Vegetarische Bällchen. Przekąski/Inne: Milbona High Protein Pudding Schoko, Nick's Kexbar. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|