|
3-ingredient homemade cookies (soft type)
|
1327 kcal
|
Tłusz: 35,83g | Białk: 46,66g | Węglo: 217,98g.
Lunch: Chicken, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Orange, Cooked Dry Chickpeas, Whole Wheat Bread, Chicken Broth with Tomato (Home Recipe). Obiad: Carrots , Chicken, Cooked Dry Chickpeas, Chicken Broth with Tomato (Home Recipe), Whole Wheat Bread, Cabbage , Fennel Bulb, Tomatoes. Przekąski/Inne: Banana, Oatmeal Cookies (Soft Type) , Masmoudi Kayak Warka, Date. więcej...
|
|
1526 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
Hi honey can you share the recipe?
31 mar 21 przez użytkownika: bhsghalia
|
sure, so basically the ingredients are: some dates, 1 banana (preferably a ripe banana) and a cup of oats of your choice (you can go for quick or rolled oats, as you like). the making is very easy you just gotta mash the banana in a bowl, with the back of a fork, then add the oats and mix mix mix hahahhaha, after that you are gonna add your dates but make sure to cut them beforehand into small pieces and mix mix mix again hahaha, then let the mixture sit for like 20 to 30 min, then ett them in the oven 350°F for 15 min. w saha 💕
23 maj 21 przez użytkownika: erij.said
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|