Dziennik Ekaterina.vlad, 24 mar 21

Лимонный десерт, 225 ккал в порции

Zobacz Kalendarz Diety, 24 marca 2021:
1582 kcal Tłusz: 47,40g | Białk: 106,71g | Węglo: 185,60g.   Śniadanie: Десерт чизкейк на Йогурте и манном коржике, Спартак Шоколад 72%, Йогурт Домашний, Мёд, Савушкин Творог Мягкий 5%, Банан, Отруби Ржаные. Lunch: Нут (Вареный), Куриные Бедрышки (Запеченные), Оливковое Масло, Лимонный Сок, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Obiad: Мёд, Аджика домашняя на зиму, Золотое Яблоко Горошек Зеленый, Йогурт Домашний, Лук, Морковь, Котлеты из курицы рубленые. Przekąski/Inne: Славянка Ух-Ты!, Кофе, ТМК Молоко 3,2%. więcej...

19 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
рецептик???😊 
24 mar 21 przez użytkownika: katy__m
Ничего сложного) манный коржик (100гр манки, Йогурт 250гр, 2 Яйца, чл соды), пропитка (30гр коньяка, 20 гр мёда, 20 гр сока лимона), лимонный слой (Йогурт 300 гр, Желатин 11гр, мед 50гр, лимонный сок 20гр, вся цедра с одного лимона). И для красоты сверху хлопья миндаля.  
24 mar 21 przez użytkownika: Ekaterina.vlad
Вы просто умница!  
25 mar 21 przez użytkownika: accal

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Ekaterina.vlad


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.