Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2021
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1374 kcal
|
Tłusz: 78,07g | Białk: 50,53g | Węglo: 115,06g.
Śniadanie: Storck Toffifee , Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте, Кухня на Районе Жареный Рис с Яйцом и Креветками. Obiad: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Йола Люля-Кебаб, Апельсин, ВкусВилл Капуста Квашенная . Przekąski/Inne: Рот Фронт Карамель Барбарис. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|