Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2021
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3235 kcal
|
Tłusz: 53,19g | Białk: 168,48g | Węglo: 513,67g.
Śniadanie: Nesquik Nesquik Meno Zuccheri, Conad Noci Sgusciate, Fiocchi d'Avena, Kalos Yogurt Originale Greco Bianco 0%. Lunch: Star Gran Ragù Piccante, Tre Mulini Pasta Mista. Obiad: Biscotti al Cocco, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Rosse, Athena Tonno al Naturale, Tre Mulini Pasta Mista. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Protein, Le Naturelle Albume d'uovo, Banana. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|