Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2014
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1153 kcal
|
Tłusz: 32,55g | Białk: 65,52g | Węglo: 169,30g.
Śniadanie: Beet Root Powder, Dandelion Root, Spring Valley Milk Thistle, Jarrow Formulas Iso-Rich Soy, Navitas Naturals Organic Raw Cacao Powder, Now Foods Psyllium Husk Powder, Spectrum Chia Seeds, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Turmeric (Ground), Cinnamon, Banana. Obiad: Zucchini, Diced Tomatoes, Trader Joe's Salsa Verde, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Low Sodium Sprouted Grain Bread, Avocados, Cilantro (Coriander). Przekąski/Inne: Deglet Noor Dates. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
omg, that is awesome! You are close to your goal weight. :)
14 mar 14 przez użytkownika: Deb_N
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|