Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2021
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
933 kcal
|
Tłusz: 33,28g | Białk: 51,26g | Węglo: 108,93g.
Śniadanie: Indomart Tempe Mendoan, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Solaria Nasi Goreng. Obiad: Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Fried Egg, White Rice, Fried Battered Fish. Przekąski/Inne: Cimory Yogurt Drink Blueberry , Tempeh (Cooked) . więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|