|
разница 13 кг и 2 года
|
1335 kcal
|
Tłusz: 60,10g | Białk: 70,90g | Węglo: 134,97g.
Śniadanie: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, АО Тандер Яблоко, Молодой Шпинат, Финик, Бискотти, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Кранч, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Halls Леденцы, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, АО Тандер Яблоко, Сыр Российский, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Данон Творог Мягкий 5%, Грецкие Орехи, Бискотти, Семена Льна, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, UMO Микрозелень Гороха, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Помидоры, Молодой Шпинат, Креветки (Вареные или на Пару), Брокколи. więcej...
|
|
 Komentarze
Как добились такого результата ?😻
24 mar 21 przez użytkownika: RonnyDark
|
24 mar 21 przez użytkownika: SonyMak
|
RonnyDark самый длительный и верный способ: уменьшила на 15% норму своего каллоража. Моя норма в районе 1600, питалась на 1300-1400. Это результат за год где то. Летом бегала, щас только йога изредка
24 mar 21 przez użytkownika: etonasya
|
24 mar 21 przez użytkownika: voronkinaaleksandra39
|
24 mar 21 przez użytkownika: RonnyDark
|
24 mar 21 przez użytkownika: HelenGoncharova
|
24 mar 21 przez użytkownika: firstbornunicorn
|
🌺Возьму в групповой чат по правильному питанию "ЛЕДИ СОВЕРШЕНСТВО", желающих потерять 10-13 кг.за два месяца. С Вас желание, с меня результат!!! Бесплатно!!!
Учим правильно питаться, и приобретать правильные пищевые привычки! Подробности напишу в личку!!!!!! Пишите мне сразу в ВатСап 8 952 85 06479 🌺
24 mar 21 przez użytkownika: gfhurfvh-fhvcfhj
|
24 mar 21 przez użytkownika: neleroy95
|
24 mar 21 przez użytkownika: Гагуша 50
|
через два года может и я стану стройняшкой
24 mar 21 przez użytkownika: Daria Sivirina
|
красотка, милашка девочка)
24 mar 21 przez użytkownika: Валерия Коршикова
|
Обязательно станете! Главное не опускать руки!
25 mar 21 przez użytkownika: etonasya
|
Вэу, большой труд, секси результаты :3
02 kwi 21 przez użytkownika: ВладЛем
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|