Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2021
|
104,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 24,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1402 kcal
|
Tłusz: 58,78g | Białk: 45,26g | Węglo: 176,94g.
Śniadanie: Sadia Mussarela, Monama Castanha de Baru, Café com Açúcar, Da Terrinha Tapioca. Lunch: Couve Refogada, Sadia Coxinha da Asa Empanada. Obiad: Chuchu Cozido, Couve Manteiga Refogada. Przekąski/Inne: Itambé Composto Lacteo Precioso, Toddy Achocolatado, Italac Leite Integral. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|