|
|
1091 kcal
|
Tłusz: 34,40g | Białk: 82,23g | Węglo: 114,24g.
Śniadanie: Shake de chocolate. Lunch: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Filé Mignon Grelhado, Quiabo Cozido. Obiad: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Kiwi, Substancia Canja de Galinha. Przekąski/Inne: Shake de morango, Água de Coco. więcej...
|
|
724 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 40 minut, Spanie - 7 godziny, Apple Health - 16 godziny i 20 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|