Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2021
|
101 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1524 kcal
|
Tłusz: 78,42g | Białk: 77,22g | Węglo: 115,56g.
Śniadanie: Linfrön, Risenta Chiafrön, Urban Deli Klassisk Overnight Oats. Lunch: Kombucha, ICA Sugar Snaps, ICA Proteinbar Chocolate Mudcake. Obiad: ICA Original Wokmix, Garant Blomkålsris, ICA Asia Vattenkastanjer, Gullök, ICA Kokosmjölk, ICA Haricots Verts, Vitlök, Olivolja. Przekąski/Inne: Risenta Fröknäcke, Risenta Chiafrön, Arla Mjölk 3%, Protein Pro 100% Whey Protein, Banan. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|