Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2021
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1438 kcal
|
Tłusz: 68,90g | Białk: 75,13g | Węglo: 135,51g.
Śniadanie: Matt Gallette di Riso Integrale Bio, Hero Marmellata Light alla Fragola, Matt Gallette di Riso Integrale Bio, Matt Gallette di Riso Integrale Bio, Matt Gallette di Riso Integrale Bio, Matt Gallette di Riso Integrale Bio. Lunch: Rio Mare Tonno al Naturale, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati (Cotto). Obiad: Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmareggio Snack, Bresaola, Finocchi Bolliti. Przekąski/Inne: Kiwi, Kiwi, Perugina Cioccolato Fondente 85%, Kinder Delice, Banana. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|