Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2021
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1264 kcal
|
Tłusz: 47,44g | Białk: 88,34g | Węglo: 126,08g.
Śniadanie: Egg White, Big Muscles Frotein. Lunch: Vegetable Curry, Mother Dairy Plain Dahi, Bhindi, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Moong Dal, Aashirvaad Roti. Obiad: Cooked Green Banana in Salt Water, White Rice, Paneer. Przekąski/Inne: Bean Sprouts, Kala Chana, Almonds, Cashew Nuts, Whole Milk. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ankeet Ghosh
|