Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2021
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
784 kcal
|
Tłusz: 21,22g | Białk: 61,52g | Węglo: 105,54g.
Śniadanie: Bimby Smoothie de Espinafres, Morango e Sementes de Chia. Lunch: Morangos, Maçã, Lidl Bar Protein . Obiad: Bimby Wrap Salmão Fumado C Pepino. Przekąski/Inne: Maçã, Lidl Bar Protein . więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alexandra J. Pinto
|