Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2021
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
963 kcal
|
Tłusz: 41,45g | Białk: 37,23g | Węglo: 105,89g.
Śniadanie: Café Décaféiné, Café Décaféiné, Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Marque Repère Biscottes au Froment, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%. Lunch: Les Croisés Prim'frais Ail et Fines Herbes, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Saucisse de Morteau, Pois Cassés Cuits, Tomates Cerises, Marque Repère Macédoine de Légumes. Obiad: Baguette, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Notre Jardin Salade Composée. Przekąski/Inne: Orangina Orangina Light. więcej...
|
|
1777 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 11 minut, Odpoczywanie - 23 godziny i 49 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|