Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2021
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2580 kcal
|
Tłusz: 46,81g | Białk: 199,18g | Węglo: 329,57g.
Śniadanie: Marajoara Leite Condensado, Marilan Bolacha Água e Sal, MID Suco Mid, Naturovos Albumina, Banana Nanica, Leite Desnatado, Whey 100% Pure, Quaker Aveia em Flocos. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Clara de Ovo, Ovo, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo, Ovo, Clara de Ovo, Ovo. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|