Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2021
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1736 kcal
|
Tłusz: 69,94g | Białk: 186,89g | Węglo: 90,34g.
Śniadanie: Pasta de Amendoim, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau. Lunch: Carne de Porco Assada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Bolo de Banana e Aveia, Quindim. Przekąski/Inne: Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Profit Whey, Proteína Pura Albumina Abacaxi com Hortelã. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lenopedrotti
|