Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2021
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1209 kcal
|
Tłusz: 29,94g | Białk: 47,49g | Węglo: 134,17g.
Śniadanie: Safeway Frozen Mixed Berries , Liberte Greek Yogurt 0%, Bulk Barn Granola Cereal, Subway Sweet Onion Chicken Teriyaki Salad, Low Calorie or Diet Mayonnaise, Rio Mare Solid Light Tuna in Water. Obiad: Red Table Wine, Manchu WOK Shanghai Noodles, Chicken Satay. Przekąski/Inne: Pecan Nuts , Bananas , Snack Pack Jello, Skotidakis Tzatziki, Broghies Popped Grains. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|