Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2021
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1799 kcal
|
Tłusz: 68,83g | Białk: 116,55g | Węglo: 181,06g.
Śniadanie: Банан, Село Зеленое Кефир 1%, California Gold Nutrition Омега-3, Простоквашино Творог 5%, Billa Сыр Черный Ворон, Яйцо (Целое), Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Bio Баланс Био Йогурт Злаки 1%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Биокор Отруби Пшеничные с Кальцием и Яблоком, Яблоко. Obiad: Котлеты из Фарша Индейки и Курицы, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Брокколи. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi goodgaldanke
|