Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2021
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1608 kcal
|
Tłusz: 47,58g | Białk: 86,03g | Węglo: 172,27g.
Śniadanie: Garant Ekologiska Cornflakes, Alpro Soya Chocolate, Alpro Mandelmjölk Osötad. Lunch: Monte Castello Fusilli 100%, Biff, Kelda Pastasås Tomat & Creme Fraiche. Obiad: Salakis Turkisk Lättyoghurt, Garant Kycklingfärs, Garant Tortilla Original, Garant Tacosås. Przekąski/Inne: Semper Pulvermjölk 100%, Rött Bordsvin. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|