|
STATurday!
03-15-2014 (current):
Weight: 105.2 lbs
Waist: 24"
Around Belly Button: 29"
Hips: 34"
03-08-2014:
Weight: 106 lbs
Waist: 24.5"
Around Belly Button: 29"
Hips: 34"
02-22-2014:
Weight: 103.6 lbs
Waist: 24.25"
Around Belly Button: 30"
Hips: 33.5"
My first 5K starts in under 2 hours... I'm so nervous, ahh!!! As long as I don't get last, I'll be happy. :)
|
47,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2991 kcal
|
Tłusz: 99,56g | Białk: 78,66g | Węglo: 450,70g.
Śniadanie: Supreme Protein Chocolate Chip Cookie Dough, GNC Ultra Omega Krill Oil, Hydroxycut Gummies, Optimum Nutrition Opti-Women, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Green Tea. Lunch: Hot Pockets Four Cheese Garlic Pasta Bake. Obiad: Fisher Boy Fish Sticks, Red Potatoes (Flesh and Skin). Przekąski/Inne: McDonald's Chocolate Chip Cookie, Young & Smylie Traditional Black Licorice, Stonewall Kitchen Vanilla Cupcake & Cream Cheese Frosting Mix, Quaker Chewy 90 Calorie Lowfat Granola Bars - Apple, Banana & Carrot Flapjacks, Apples. więcej...
|
|
1661 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 30 minut, Siedzenie - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny, Zakupy - 1 godzina, Spanie - 5 godziny i 30 minut, Prace Domowe - 3 godziny. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
Good luck! You can do it! You've worked hard for this. Just do your best!
15 mar 14 przez użytkownika: adnixon
|
The important part is that you do two things only... #1. is start that race. And #2? FINISH it! Best of luck to you! :-)
15 mar 14 przez użytkownika: Char Gets Thin
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi The Blue Box
|