|
69.81
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1936 kcal
|
Tłusz: 29,21g | Białk: 150,87g | Węglo: 262,03g.
Śniadanie: Peas (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Boiled Egg, Egg White , Carrots , Bananas , Absorb Nutrition Raw Whey Isolate 90%, Saffola Oats. Lunch: Carrots , Cucumber (with Peel) , Potato Curry, Steamed Rice, Broiler Chicken Chicken Breast Boneless. Obiad: Absorb Nutrition Raw Whey Isolate 90%, Saffola Oats. Przekąski/Inne: Britannia Sugar Free Cracker, Grapes, Date. więcej...
|
|
873 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina i 29 minut, Samsung Health - 22 godziny i 31 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|