Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2021
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 52,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1079 kcal
|
Tłusz: 51,83g | Białk: 66,91g | Węglo: 76,01g.
Śniadanie: Yomo Miele, Esselunga Fragole. Lunch: Selex Carote, Milbona Yogurt alla Greca Cremoso, Despar Taralli Pugliesi, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Ecor Semi di Lino. Obiad: Coop Cetriolini, Cucina e Sapori Risotto ai Funghi Porcini, Despar Taralli Pugliesi, Mutti Sugo Pomodoro e Basilico , Coop Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Dico Fesa di Tacchino. Przekąski/Inne: Desira Yogurt Skyr 0%, Esselunga Mandorle Sgusciate. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|