Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2021
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
398 kcal
|
Tłusz: 1,81g | Białk: 38,60g | Węglo: 53,93g.
Śniadanie: Putih Telur Matang. Lunch: Nasi Putih, Ikan Tongkol. Obiad: Ikan Tongkol, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Melon. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|