Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2021
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1140 kcal
|
Tłusz: 45,95g | Białk: 54,16g | Węglo: 129,87g.
Lunch: Tumis Buncis, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Pepes Tahu, Nasi Merah. Obiad: ABC Saus Sambal , Telur Rebus Lunak, Sawi Dimasak (dari Segar), Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Przekąski/Inne: Telur Gulung tanpa Daging. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|