|
На завтрак омлет с кабачковой икрой и аджикой )салат из огурца с соевым соусом и сметаной )кофе молотый )всем доброе утро)я пью кофе ☕️ и пусть весь мир подождёт 😊
|
941 kcal
|
Tłusz: 46,48g | Białk: 57,90g | Węglo: 75,99g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Кадушка Огонёк Аджика из Овощей, Пиканта Кабачковая Икра, Яичный Омлет. Lunch: Leor Морковь Пикантная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная), Штурман КФ Макрурус, Омлет с Молоком. Przekąski/Inne: Яшкино Конфеты Глэйс . więcej...
|
|
2600 kcal
|
Ćwiczenie:
Trening Kondycyjny - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|