Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2021
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1075 kcal
|
Tłusz: 52,31g | Białk: 77,06g | Węglo: 79,33g.
Śniadanie: Pretto Сыр Рикотта, Авокадо Авокадо, Руккола, Шампиньоны, Сыр, Овсяноблин. Lunch: Плов. Obiad: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Life Protein Протеиновый Коктейль, Рыба на Пару, Брокколи, Шампиньоны. Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Окей Грейпфрут Отборный . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|