Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2021
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1602 kcal
|
Tłusz: 64,86g | Białk: 68,18g | Węglo: 176,52g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Санта Бремор Форель Слабосолёная, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный , Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Сгущенка, Сырники. Obiad: Манго, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Мёд, Фундук Фундук, Помидоры, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный , Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Моцарелла, ВкусВилл Сало Белорусское. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|