Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2021
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2097 kcal
|
Tłusz: 94,20g | Białk: 213,62g | Węglo: 83,44g.
Śniadanie: Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel, Consilia Filone con Semi di Lino a Fette, Latte (Latte Intero), Esselunga Top Miele. Lunch: Pascoli Italiani Bocconcini di Scamorza Affumicata, Coop Riso Basmati, Coscia di Pollo, Carne e Pelle. Obiad: Cucino Io! Pizza Funghi al Tagliere, Carne di Tacchino, Sasso Olio d'oliva. Przekąski/Inne: Myprotein The Whey Salted Caramel, Esselunga Mandorle Sgusciate. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|