Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2021
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
589 kcal
|
Tłusz: 26,63g | Białk: 39,93g | Węglo: 51,50g.
Śniadanie: Ovo Mexido, Café, Nestlé Fiber Mais, Zero-Cal Sucralose, Pita Bread Pão Sírio Médio, Mangas. Lunch: Palmito, Nestlé Fiber Mais, Salada Crua, Brócolis Cozido, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Obiad: Maçãs Fuji. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Estevam Jorge
|