Dziennik BigMirz, 26 mar 21

Profil BigMirz | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2021

102,5 kg Do tej pory straciłeś: 19,3 kg. Wciąż do stracenia: 17,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 marca 2021:

1349 kcal

Tłusz: 107,25g | Białk: 51,11g | Węglo: 48,18g. Lunch: Beef Sausage (Cured, Cooked, Smoked) , Wholegrain Mustard, Ghee, Egg (Whole) , Turkey Bacon, Kale , Grilled Tomatoes. Obiad: Milk, Protein Supplement Powder, Macadamia Nuts , Coles Mexican Style Salad Kit. Przekąski/Inne: Atkins Cookies & Cream. więcej...