Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2021
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1535 kcal
|
Tłusz: 63,05g | Białk: 115,44g | Węglo: 127,02g.
Śniadanie: Магнит Яблоко, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Творог 5%. Lunch: Хлебозавод 1 Лаваш Армянский, GurMama Котлеты Куриные Домашние, Магнит Авокадо. Obiad: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Магнит Яблоко, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Przekąski/Inne: Черкизово Рулька Свиная , Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Салат Айсберг, Красный Сладкий Перец, Шампиньоны. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|