Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2021
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1244 kcal
|
Tłusz: 29,77g | Białk: 76,80g | Węglo: 171,25g.
Śniadanie: Pointed Gourd, Mother Dairy Plain Dahi, Aashirvaad Roti, Egg White. Lunch: Stir Fried Vegetables, Jaggery, Egg White, Mother Dairy Plain Dahi, Moong Dal, Aashirvaad Roti. Obiad: Egg Curry, Egg White, White Rice, Masoor Dal, Aashirvaad Roti. Przekąski/Inne: Egg Noodles (with Added Salt, Enriched, Cooked), Milk, Almonds, Cashew Nuts. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ankeet Ghosh
|