Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2021
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1175 kcal
|
Tłusz: 51,42g | Białk: 32,61g | Węglo: 154,73g.
Śniadanie: Kerupuk Makanan Ringan, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Indofood Kecap Manis, Putih Telur, Kecambah, Sawi Hijau, Sawi Putih, Palmia Margarin, Tahu Kukus. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Lontong, Tumis Kangkung, Pisang. Przekąski/Inne: Chia Seed, Pepaya, Milkita Permen , Gula Pasir, Teh Tawar, Roma Sandwich Coklat Bon Bon. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi agusugar123
|