Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2021
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1602 kcal
|
Tłusz: 60,10g | Białk: 96,57g | Węglo: 171,17g.
Śniadanie: Пятерочка Багет Традиционный, Эколь Сосиски Бараньи, Братья Караваевы Сырники Диетические , Солнцепек Панкейки, Жареное Яйцо. Lunch: Роллы Филадельфия, Лимонад, Моремания Горячий Ролл с Лососем и Угрем, Menza Том Ям. Obiad: Перекресток Окунь Морской Красный, Сырники из Обезжиренного Творога, Шампиньоны Тушеные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|