Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2021
|
102,7 kg
Do tej pory straciłeś: 19,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1682 kcal
|
Tłusz: 121,77g | Białk: 83,03g | Węglo: 84,32g.
Lunch: Blueberries , Cherry Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce , Lilydale Chicken Mince, Arugula Lettuce, Basil , Chicken Meat , Red Hot Chilli Peppers . Przekąski/Inne: Fruit For Life Dried Blueberries, Woolworths Select Pepitas, Almonds , Brazil Nuts, Macadamia Nuts . więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|