Dziennik fedeee2000, 27 mar 21

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Porridge al cioccolato 🥣🍫 con mirtilli, lamponi 🍇 e burro d'arachidi in polvere 🥜
Infine, anche oggi, cappuccino di soia☕
Oggi vi allenate o rest?
Buon sabato ☀️🥰

Zobacz Kalendarz Diety, 27 marca 2021:

1940 kcal

Tłusz: 50,86g | Białk: 122,95g | Węglo: 242,99g. Śniadanie: Lamponi, Mirtilli, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Myprotein Instant Oats Chocolate, Alpro Soya Latte di Soia, le Naturelle ALBUME d'uovo. Lunch: Olio d'oliva, Cavolo Rosso, Nuova Terra Farro Integrale, Bartolini Lenticchie Umbre. Obiad: Masina Sfilacci di Cavallo, Olio d'oliva, Panem Filone di Grano Duro Senatore Cappelli con Semi di Lino e Girasole, Milbona Fiocchi di Latte Light, Cetriolo (senza Buccia). Przekąski/Inne: Esselunga Pere Kaiser, Kiwi, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. więcej...

2244 kcal

Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...

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Komentarze

Buongiorno e buon sabato, Fede! ☺️🥰😘🌻🌈🌞 Porridge golosissimo come sempre! 🤤🤤🤤🧏🏻‍♀️ Oggi e domani penso di riposare; mi sono allenata tutta la settimana, quindi opterò per fare delle passeggiate vicino a casa. Tu? ☺️

27 mar 21 przez użytkownika: LizBennet93

io ho appena finito e fino a lunedì riga!!! Comunque Animalier come sempre🐯🐆😅

27 mar 21 przez użytkownika: saraspadasara

Buongiorno ragazze☀️💕 Liz ti ringrazio ❣️ allora direi riposo più che meritato 😎 io oggi ho ancora l'ultimo allenamento della settimana (corsa di 50 minuti+scatti in salita 😥) e poi domani finalmente relax. Ahahah si Sara, visto? Manco a farlo apposta😂