Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2021
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3052 kcal
|
Tłusz: 72,44g | Białk: 60,43g | Węglo: 137,59g.
Śniadanie: 3 Corações Cappuccino Light. Lunch: Vinho Merlot. Obiad: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Przekąski/Inne: Sadia Salame tipo Italiano. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|