Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2021
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1172 kcal
|
Tłusz: 34,94g | Białk: 52,26g | Węglo: 163,41g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр, Омлет с Молоком. Lunch: Кормилица Кукуруза Сахарная в Зёрнах. Obiad: Капуста Тушеная, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком и Сахаром, Манник, Пастилушка Пастила без Сахара , Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. więcej...
|
|
1798 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 14 godziny i 47 minut, Spanie - 9 godziny i 13 minut. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|