Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
jessbont
Dziennik
27 mar 21
Dziennik jessbont, 27 mar 21
Profil jessbont
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Buon weekend a tutti!
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 marca 2021:
1595 kcal
Tłusz: 46,96g | Białk: 130,29g | Węglo: 157,24g.
Śniadanie:
Fage Fruyo Stracciatella, Noberasco Anacardi.
Lunch:
Naturalmentetuo Patate Precotte, Ocean Sea Polpi Indopacifici.
Obiad:
Malga Paradiso Frescottella, Belbake Farina per Pizza di Grano Tenero, Cirio Olio Extra Vergine, Prosciutto Cotto, Mutti Polpa di Pomodoro , Zucchero.
Przekąski/Inne:
Lidl Cioccolato Fondente 70%.
więcej...
2554 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
39 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
😋😋😋😋😋😋
27 mar 21 przez użytkownika:
gams1959🎣🐟🐟🐟
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi jessbont
Zobacz Pełną Historię