Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2021
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1500 kcal
|
Tłusz: 66,45g | Białk: 134,33g | Węglo: 82,10g.
Śniadanie: Ярче Молоко 2,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Американская Хрустящая, Магнит Банан, Nordic Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриный Фарш. Obiad: Bio Баланс Кефир 2,5%, Путассу. Przekąski/Inne: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Сибирский Хлеб Хлеб Живое Зерно, Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый). więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|