Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2021
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1264 kcal
|
Tłusz: 49,26g | Białk: 46,98g | Węglo: 159,05g.
Lunch: Chicken Nugget, ABC Saus Sambal , Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus Lunak, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Obiad: Cap Cay Kuah, Brokoli Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah. Przekąski/Inne: Aice Semangka, Pronas Kornet Daging Sapi, Cireng. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|