Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2021
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1432 kcal
|
Tłusz: 57,54g | Białk: 85,11g | Węglo: 159,89g.
Śniadanie: Chaka Миндаль в Шоколаде, Джаз Фундук в Шоколаде, Клубника, Манная Каша на Молоке. Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Эконива Молоко 3,2%, Банан, Bonduelle Огурцы Маринованные, Брокколи, Свиная Отбивная, Зеленый Листовой Салат, Томатный Сок. Obiad: Эконива Молоко 3,2%, Daribar Батончик со Вкусом «Фисташковое Мороженое», Магнит Минтай Отварной, Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Зеленый Листовой Салат, Яйцо. Przekąski/Inne: Chaka Миндаль в Шоколаде, Джаз Фундук в Шоколаде, Ашан Арахис в Кокосовой Глазури, Черешня. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Кристина sv
|