Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2021
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 27,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1921 kcal
|
Tłusz: 78,19g | Białk: 100,30g | Węglo: 204,98g.
Śniadanie: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Global Village Оливковое Масло, Пятерочка Сахар, Яйцо, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Магнит Свинина по-Французски, Увелка Полба в Пакетиках для Варки. Obiad: Рот Фронт Халва Глазированная, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Кусочками в Собственном Соку. Przekąski/Inne: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Фундук Фундук. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|