Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2021
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
988 kcal
|
Tłusz: 34,17g | Białk: 39,34g | Węglo: 134,57g.
Śniadanie: Gula Pasir, Kopi, Energen Rasa Jagung, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Lunch: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Ayam Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight, Tora Bika Cappuccino. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|