|
Non ne posso più 😔
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1463 kcal
|
Tłusz: 46,78g | Białk: 98,20g | Węglo: 162,18g.
Śniadanie: My Bio Riso Drink, Hero Marmellata Light Mirtilli, Vanini Cioccolato Fondente 86%, Certossa Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light alla Fragola. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pecorino Romano Grattugiato Fresco, Asparagi, Riso. Obiad: Coop Pecorino Romano Grattugiato Fresco, Coop Scamorza Affumicata, Peperone Rosso Dolce, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Insalata Mista Verde. Przekąski/Inne: Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Milkeria Yogurt Greco 0%, Esselunga Pere Kaiser, Foodspring Whey Protein Vaniglia. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
Ciao Hecate, coraggio, non mollare! 💪🏻☺️🥰😘
Purtroppo, le fluttuazioni di peso sono normali, soprattutto, la domenica ed il lunedì mattina 😉
Ti auguro una buona domenica, cara!!! 🌻🌞🌈☺️🥰🤗
28 mar 21 przez użytkownika: LizBennet93
|
Grazie!!!! Il problema non sono le oscillazioni ma il fatto che non scendo mai al di sotto di quei dannati 60!!! Sono arrivata a quel peso perché non ho seguito bene le indicazioni alimentari ma questa settimana ero stata precisa e vedere il peso identico mi ha scoraggiata! Ho anche i vestiti che vanno stretti quindi non è una questione di muscolo. Comunque ne ho parlato con le persone che mi stanno aiutando e mi ha un po’ sollevato. Grazie ragazze! Siete sempre dolcissime!!!!!!
28 mar 21 przez użytkownika: **hecate**
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|